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Die wunderbaren Eigenschaften der Ätherischen Öle im grünen Tee Grüner Tee ist sehr bekömmlich und gesund, da er viele wichtige Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe, wie beispielsweise Calcium, Eisen, Kalium, Natrium, Zink, Vitamin B1, B2, C und K enthält. Es sind die ätherischen Öle in dem Tee, die ihm seinen exzellenten Geschmack geben. Aber die ätherischen Öle im grünen Tee können noch viel mehr, sie helfen Heilungsprozesse im Körper voran zu treiben. Da die ätherische Öle Weiterlesen [...]

Wie oft sollten ätherische Öle angewendet werden?Die übermäßige Verwendung von ätherischen Ölen kann das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. In den meisten Fällen sind 1-2 Tropfen ausreichend, die Verwendung von mehr kann schlichtweg Verschwendung ohne Wirkung sein. Je nach ätherischem Öl können Sie, falls gewünscht, das Öl aber auch 3 - 4 Mal am Tag anwenden. Wie man ätherische Öle anwendetReine ätherische Öle haben ein breites Spektrum an therapeutischen Vorteilen. Die Weiterlesen [...]

Bald startet mit dem Sommer die schönste Zeit des Jahres. Die meisten Menschen lieben diese Jahreszeit und fiebern der Sonne und den warmen Temperaturen entgegen. Leider gibt es häufig ein kleines Problem: Die Bikinifigur ist noch nicht perfekt und sollte daher unbedingt, und nach Möglichkeit so schnell es geht, optimiert werden. Diäten gibt es so viele, dass kaum noch jemand den Überblick behalten kann. Während viele Diäten in den Medien als echte Erfolgsgaranten angepriesen werden, Weiterlesen [...]

Wut und deren Auswirkungen auf uns
Jeder empfindet manchmal Wut und nicht selten gehen mit der Wut Aggressionen einher. Das belastet meist nicht nur im Nachhinein die Betroffenen, auch Eltern, Lehrer oder Angehörige leiden unter Wutausbrüchen von nahestehenden Menschen. Wut ist für den Körper Stress: Atem- und Pulsfrequenz steigen, sowie auch der Blutdruck.

Natürlich hat Wut auch seine Vorteile und sollte nicht auf lange Zeit unterdrückt werden, dennoch haben regelmäßige Wutausbrüche Weiterlesen [...]

Bevor wir uns in diesem Artikel mit ätherischen Ölen gegen Rheuma beschäftigen, zum besseren Verständnis eine kurze Erklärung, um was es sich bei Rheuma handelt.

Im Fachjargon ist bei Rheuma von rheumatischen und muskuloskelettalen Erkrankungen die Rede. Diese lassen sich in vier Hauptgruppen einteilen.

Die erste Gruppe enthält die entzündlich-rheumatischen Erkrankungen.
Zu ihnen gehören die chronische rheumatoide Arthritis (RA), die Spondyloarthritiden mit ankylosierender Spondylitis Weiterlesen [...]

Es gibt viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen: Cluster, Spannungsschmerzen, Schmerzen mit Einbeziehung des Nackens, Schmerzen durch Wetterfühligkeiten und die schlimmste Form Migräne. Dazwischen gibt es noch viele verschiedene andere Arten von Kopfschmerzen. Nicht alle Schmerzen im Kopfbereich verschwinden von alleine. Migräne muss mitunter mit Medikamenten und Clusterkopfschmerzen mit Sauerstoff behandelt werden. Leichte Kopfschmerzen jedoch reagieren gut auf Hausmittel.
Heilen auf natürliche Weiterlesen [...]

Ätherische Öle haben zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit und die Schönheitspflege zu bieten. Sie verführen nicht nur unsere Nase durch den angenehmen Duft, den sie versprühen, sondern sind dazu auch noch ohne synthetische Stoffe, die schädlich für uns sein können. Unserer Haut spenden sie darüber hinaus eine besonders intensive Pflege. Sogar gegen Falten können die Öle ihre Verwendung finden. Doch was genau darf man sich von ätherischen Ölen erwarten und welche Öle wirken gegen Weiterlesen [...]