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Lösen von Traumata und negativen Emotionen mit ätherischen Ölen.

Trauma

Wir alle erleben in unserem Leben auf die eine oder andere Weise ein Trauma. Es gibt Bereiche, wie dieses Trauma für jeden Einzelnen aussieht, und es gibt diejenigen von uns, die von klein auf Verheerendes erlebt haben.

Obwohl das viele tun, müssen wir nicht unser ganzes Leben lang mit den Emotionen und Erinnerungen leben, die von diesem Trauma ausgelöst werden.

Mit Hilfe unserer Gedanken sind wir in der Lage, die Software unseres Verstandes neu zu schreiben, und statt zu glauben, dass unsere Identität durch vergangene Ereignisse geschaffen wird, können wir unser Leben so gestalten, wie wir es uns für unsere Zukunft vorstellen.

Ein Trauma mit negativen Erinnerungen kann auch Jahrzehnte später noch emotionale Barrieren dafür schaffen, wie gut wir unser Leben leben.

Das liegt daran, dass wir - nach dem Trauma - begonnen haben, uns selbst und unseren Glauben daran, "wer wir sind", mit den Emotionen und Erinnerungen zu verbinden, die das Trauma in uns auslöst.

Emotionen sind aber nicht an sich schlecht. Sie sind einfach der Endteil einer Erfahrung.

Die Frage ist vielmehr, wie lange sie anhalten, oder ob wir den Erinnerungen erlauben, unsere Chance auf Dankbarkeit im Leben aufzufressen.

Traumatische Erfahrungen schalten die Ausschüttung von Stresshormonen (Cortisol) an, die uns in den "Flucht"-Modus versetzen. Wir können von diesen Hormonen süchtig werden, als wären sie Drogen (in gewisser Weise sind sie das auch).

Wenn wir als Kind die Emotion der Zurückweisung erleben, schüttet der Körper zeitgleich mit dieser Emotion Stresshormone aus, die aus dieser Verlassenheit entstehen.

Wenn wir mehrere Erfahrungen machen, die dieselbe Emotion auslösen, dann werden wir nicht nur mit den Emotionen als Glaubenssatz des "Selbst" vertraut, sondern wir werden süchtig nach dem Hormon, das der Körper in dieser Zeit ausschüttet, und suchen oder erschaffen dann unbewusst weitere Erfahrungen in unserem Leben, in denen wir diese Emotion erneut auslösen.

Wenn wir als Kinder regelmäßig Schuld- oder Schamgefühle erleben, binden wir das vielleicht an unsere Identität und suchen im Erwachsenenalter nach Erfahrungen, bei denen wir diese Gefühle wieder spüren können.

Auch wenn diese Emotionen keine "Wohlfühl"-Zustände sind, haben wir sie mit unserer Identität verknüpft und glauben daher, dass diese Emotionen ein fester Bestandteil dessen sind, was wir sind. Unsere Identität ruht auf den Schultern dieser Emotionen und Erinnerungen.

Ätherische Öle und Trauma-Bewältigung: Auslöschung negativer Erinnerungen

Forscher haben gezeigt, wie Aromen das Gehirn zu einer Reaktion veranlassen. Sie aktivieren die Hypothalamus-Drüse, die Hypophyse, die körpereigenen Hormone und das limbische System.

Das limbische System verbindet die linke und rechte Gehirnhälfte sowie die Zentren des willkürlichen und unwillkürlichen Nervensystems und ist häufig nach einem Trauma dysreguliert.

Der Geruch wird im limbischen System verarbeitet, dem evolutionär gesehen ältesten Teil des Gehirns. Das limbische System beherbergt unsere Emotionen, sexuellen Gefühle, das Gedächtnis und das Lernen.

Alles Lebendige schwingt mit Energie, auch der menschliche Körper und ätherische Öle. Ätherische Öle sind in der Lage, die Schwingungen des physischen Körpers zu erhöhen und niedrigere Energieschwingungen, wie z.B. unterdrückte Emotionen und negative Erinnerungen, sind nicht in der Lage, auf die gleiche Weise zu überleben.

Ätherische Öle können helfen, Gleichgewicht und Frieden im Körper zu schaffen.

Ätherische Öle allein sind nicht in der Lage, das Trauma für uns zu lösen. Diese Arbeit liegt bei uns.

Doch das Tolle ist: Die Schwingungsfrequenz oder Energie der Hunderte von verschiedenen ätherischen Ölen bietet viele verschiedene unterstützende Eigenschaften.

Ätherische Öle zum Lösen von Traumata

Wie man ätherischen Öle verwendet:

Am besten verwenden Sie ätherische Öle verdünnt in Touch-Roller -Flaschen (Glasfläschchen mit einer Metall-Rollerkugel, die Sie auf Ihre Energiezentren, Schläfen, hinter den Ohren, als reinen Duft, auf den Nacken oder sogar unter die Nase rollen kann).

Außerdem können Sie diese Öle zu Hause in einem Kaltwasserdiffusor diffundieren.

Sie können auch etwas davon direkt auf die Handflächen träufeln und ein paar tiefe Atemzüge ein- und ausatmen, bevor Sie meditieren, oder wenn Sie Emotionen der Überwältigung spüren.

Die besten ätherischen Öle Kombinationen zur Auslöschung negativer Erinnerungen

ZITRONENGRAS: DAS ÖL DER REINIGUNG

Emotionen: behinderte, blockierte/gestaute, toxische Energie

Es ist ein kraftvolles Reinigungsmittel für Energie. Zitronengras hilft Ihnen, in einen Heilungsmodus oder Reinigungszustand einzutreten, sodass Sie alte, einschränkende Glaubenssätze, toxische Energien und Negativität leicht loslassen können.

YLANG YLANG: DAS ÖL DES INNEREN KINDES

Ylang Ylang ist wirklich das Öl des Herzens (eines der besten Öle für unser Herzchakra), denn es hilft uns, uns mit unserem eigenen Herzen zu verbinden, Dinge aus dem Herzen heraus zu verarbeiten und emotionale Traumata zu heilen.

Es ist das Öl des inneren Kindes und das bedeutet, dass es uns hilft, uns mit einer Quelle der Freude zu verbinden, die von innen kommt.

GERANIE: DAS ÖL DER LIEBE UND DES VERTRAUENS

Geranium hilft dem Menschen, das Vertrauen in die Welt und in andere wieder zu gewinnen. Es stellt das Vertrauen in die angeborene Güte der anderen wieder her. Dieses Öl aus dem Herzzentrum hilft uns zu heilen, Barrieren abzubauen, Wut loszulassen und überwältigende Emotionen zu bewältigen.

Es kann gut für eine Person sein, die in der Vergangenheit tief verletzt wurde und/oder der es schwerfällt, sich zu öffnen oder ihre Gefühle auszudrücken. Es erleichtert das Vertrauen, wenn dieses durch schwierige Lebensumstände verloren gegangen ist. Es hilft auch bei der Wiederherstellung der Verbindung und der Bindung zu Mutter und Vater.

LAVENDEL: DAS ÖL DER KOMMUNIKATION

Lavendel hilft bei unserer Fähigkeit, ehrlich und offen zu kommunizieren. Es verleiht uns mehr Intuition und Klarheit. Es beruhigt unseren rasenden Verstand und besänftigt alle Unsicherheiten, die man verspürt, wenn man riskiert, seine innersten Gedanken und Gefühle zu teilen.

Lavendel spricht eine tiefe Angst an, gesehen und gehört zu werden. Menschen, die Lavendel brauchen, verstecken sich oft in ihrem Inneren und blockieren alle Formen des wahren Ausdrucks ihrer selbst. Sie mögen nach außen hin so tun, als würden sie sich ausdrücken, aber in Wirklichkeit halten sie sich zurück und teilen ihre innersten Gedanken und Gefühle nicht mit.

SCHWARZER PFEFFER: DAS ÖL DER DEMASKIERUNG

Schwarzer Pfeffer hilft, den Schleier zu lüften und die Fassaden zu entlarven, die wir dazu neigen, unerwünschte Aspekte von uns zu verbergen. Es hilft dem Einzelnen, die Dinge mit Ehrlichkeit und Klarheit zu betrachten.

Indem wir unsere Maske ablegen und versuchen, scheinbar unangemessene Gefühle und Verhaltensweisen zu verstehen, erlauben wir unseren wahren Gedanken und Emotionen, nach vorne zu kommen und den Fluss des Wachstums freizulegen.

WEIHRAUCH: DAS ÖL DER WAHRHEIT

Last, Unwahrheiten, Lügen und Täuschungen mit sich herumzutragen, ist so lähmend, dass die meisten Menschen nicht erkennen, dass das Loslassen dieser niedrigeren Schwingungszustände der Energie sehr erlösend sein kann.

Sobald wir in der Lage sind, uns mit unserer Wahrheit und unserer spirituellen Seite zu verbinden, können wir unsere wahre Bestimmung in der Welt annehmen und werden eher spirituell getrieben als ego-getrieben.

Aufgrund des hochschwingenden Aromas von Weihrauch hilft er uns, Teile unseres Verstandes und Egos loszulassen, die uns davon abhalten, uns mit unserer Seele zu verbinden, sowie Gefühle von Unwürdigkeit und Unsicherheit loszulassen.

Fazit

Die Kraft der Düfte kann uns von Trauma und negativen Erinnerungen befreien, die uns daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen. Lassen auch Sie mit der Magie der ätherischen Öle die Vergangenheit los.

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